понедельник, 28 апреля 2014 г.
вторник, 22 апреля 2014 г.
суббота, 12 апреля 2014 г.
среда, 9 апреля 2014 г.
7 апреля Всемирный день здоровья.
Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
Надо нам за ним следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
Надо нам за ним следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять
среда, 2 апреля 2014 г.
Родителям о безопасности дорожного движения
Уважаемые родители!
.jpg)
И все мы надеемся, что наш умный и рассудительный малыш никогда не попадет в ДТП. Но проблема безопасности дорожного движения на данный момент является одной из важнейших проблем больших городов.
Специальными исследованиями установлено, что дети иначе, чем взрослые, переходят через дорогу. Взрослые, подходя к проезжей части, уже издалека наблюдают и оценивают создавшуюся ситуацию. Дети же начинают наблюдение, только подойдя к краю дороги или уже находясь на ней – и в результате могут произойти непоправимые беды. Как же оградить ребенка от возможных последствий жизни в большом городе, полном машин?
При выходе из дома (особенно если у подъезда дома возможно движение) сразу обратите внимание ребенка, нет ли приближающегося транспорта.
При движении по тротуару взрослый должен находиться со стороны проезжей части. Если тротуар находится рядом с дорогой, родители должны держать ребенка за руку. Приучите ребенка, идя по тротуару, внимательно наблюдать за выездом машин со двора..jpg)
Готовясь перейти дорогу, остановитесь, осмотрите проезжую часть. Развивайте у ребенка наблюдательность. Подчеркивайте свои движения: поворот головы для осмотра дороги, остановку для осмотра дороги, остановку для пропуска автомобилей. Учите ребенка всматриваться вдаль, различать приближающиеся машины. Не стойте с ребенком на краю тротуара. Обратите внимание ребенка на транспортное средство, готовящееся к повороту, расскажите о сигналах указателей поворота у машин.
© Ссылка на источник: http://ds2655.mskobr.ru/
|
четверг, 13 марта 2014 г.
Профилактика гриппа у детей
Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:
- избегать контакта с больными людьми;
- стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;
- при контакте с больными людьми одевать маску;
- мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;
- закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
- избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
- регулярно проветривать помещение;
- не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
Если Вы все-таки заболели, то:
Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений
- Соблюдайте постельный режим
- По возможности изолируйте себя от других членов семьи
- При первых симптомах заболевания вызовите врача
- Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте
- Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами
- Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы
- Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.
Если в семье появился больной, необходимо соблюдать следующие правила:
- по возможности, разместить больного члена семьи отдельно от других,
- уход за больным желательно осуществлять одному человеку,
- все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры – использование масок, частое мытье рук, протирание рук дезинфицирующими средствами,
- следить за собой и за другими членами семьи на предмет появления симптомов гриппа,
- стараться находиться от больного на расстоянии не менее 1 метра,
- выделить для больного отдельную посуду.
- внимательно следить за состоянием больного, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.
Если Вы используете одноразовые маски, то старайтесь выполнять следующие требования:
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую.
- закончив уход за больным, маску необходимо немедленно снять, выбросить и вымыть руки.
Научно-исследовательского института ГРИППА
Министерства здравоохранения Российской Федерации
четверг, 6 марта 2014 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)